5 проблем, которые поймут только молодые мамы

Тематика семейной статьи: Дети

Материнство — прекрасное и радостное время, но оно также может быть наполнено большим количеством стресса и беспокойства.

Не волнуйтесь слишком сильно, все молодые мамы находят это время сложным.

Вот лишь некоторые из вещей, которые вы скоро поймете о рождении ребенка.

5 проблем, которые поймут только молодые мамы

1. Днем трудно спать

Среднестатистический новорожденный спит намного больше, чем вы, но у него ещё нет установленного цикла. В течение первого месяца или около того дети, как правило, спят и просыпаются круглосуточно, а не в течение длительного времени.

Это означает, что вам нужно ложиться спать, когда вы можете. Достаточно часто просыпаться ночью, но спать днем ​​тоже трудно для молодой мамы. Ведь первый месяц вообще не понимаешь, что хочет малыш. Старайтесь как можно больше спать — это сложно, но со временем станет легче.

2. Грудное вскармливание может быть сложным и болезненным

Младенцы умеют сосать грудь, но они не рождаются с пониманием того, как сосать сосок. Вы, вероятно, потратите довольно много времени в первые несколько недель, пытаясь занять ребенка в правильном положении.

Помню, когда родился первый сын, я вообще не понимала, как ему объяснить «как брать грудь и сосать», он выплевывал её и орал. Приходилось сцеживать в бутылку и давать молоко из бутылочки. Позднее только приспособился, а вот с младшим сыном вообще проблем не было. Он сразу сообразил, что и как.

На заметку молодым мамам: после кесарева сечения молоко приходит на 3-ий, 5-тый день, та что первоначально придётся кормить ребенка смесью, но это не критично.

Это только начало. Ваши соски могут кровоточить или трескаться, и после каждого кормления они могут не стекать должным образом. Нередко ощущается давление и болезненность из-за полного молочного протока, что может привести к маститу (воспалению молочной железы).

3. Существует тонкая грань между детской хандрой и послеродовой депрессией.

Вы представляете жизнь после рождения как блаженную и идиллическую, верно? Это, конечно, может быть, но «бэби-блюз» чрезвычайно распространен. Это относится к перепадам настроения и чувству легкой депрессии, которые многие молодые мамы испытывают после рождения. Это включает в себя капризность, изменения аппетита, проблемы со сном и трудности с концентрацией внимания.

Будьте в курсе того, как вы себя чувствуете, и убедитесь, что вам помогут, если вы чувствуете, что можете испытывать послеродовую депрессию. Не забывайте, что ваш супруг должен помогать вам не только в физическом плане, но и в моральном. За частую мужья более сдержаны в своих эмоциях, и их задача обеспечить своё семейство всем необходимым. Они могут просто закрываться от постоянной суеты с младенцем и перепадами настроения у молодой мамы. Это очень обижает женщин.

На заметку молодым мамам: чтобы не допускать недопонимания со своей второй половинкой (супругом) - постарайтесь свои пожелания, проблемы и другие житейские сложности обговаривать и решать совместно. Не рассчитывайте на то, что молодой папа может «читать мысли», он человек, а не волшебник. Планируйте покупки первой необходимости для новорожденного заранее, да и все остальные покупки (подгузники, пеленки, средства для купания и т.д.). Помните, что фраза для мужа, который пришел с работы уставший из магазина с покупками: «А я думала, что ты догадаешься. Что малышу нужен шампунь для купания и подгузники…., а я ещё хотела картошки пожарить. Ты её купил?» - просто может свезти на нет весь этот «няшный период с малышом».

4. Восстановление после рождения требует физических усилий

Кино, телевидение и социальные сети постоянно изображают молодых мам сияющими и жизнерадостными после родов. На самом деле это бывает достаточно редко.

Скорее всего, в первые несколько дней вы будете чувствовать сильную усталость, которая может усугубиться послеродовыми осложнениями. Примите помощь из вашей социальной сети и не бойтесь тратить время, необходимое вашему телу для восстановления. 

На заметку молодым мамам: постарайтесь делать ежедневно самые простейшие физические упражнения, это поможет вам набираться позитивной энергией, а также физически не запустить организм, ведь после родов он истощен и вымотан. Пейте витаминный комплекс для себя и для малыша (чтобы грудное молоко было более полезным)

В период кормления грудью требуется много сил, не забывайте есть. Первым делом поешьте сами, а потом кормите других взрослых членов семьи (муж, старшие дети и т.д.). Ведь грудное молоко – важнейший элемент питания для младенца. Понимаем, что его можно заменить смесью, но если с выработкой грудного молока нет проблем у женщины, то первый год жизни лучше кормить им.

5. Может быть трудно попросить о помощи

Большинство молодых родителей чувствуют себя виноватыми, когда просят о помощи. Вы не одиноки, и вы не должны попадать в ловушку, думая, что должны делать всё сами. Если есть возможность - просите своих мам, пап, и других родственников, чтобы помогали вам в столь сложный период.

После родов вы будете истощены физически и эмоционально, пытаясь освоить новые навыки, необходимые для ухода за новорожденным малышом. Просить о помощи может показаться неправильным, но это никогда не так.

Единственное, что вы действительно поймете после рождения ребенка, это то, что вы только что встретили кого-то, кто навсегда станет частью вашей жизни. Какими бы ни были трудности, они не всегда перевешивают это замечательное пополнение в вашей семье.

Делитесь семейной статьёй в социальных сетях:
Submitted by on th, 20 Fri 2022 | 03:59

Ещё материалы по теме: Дети

Семейные Новости

Материнский капитал на покупку автомобиля
Поддержка семьи

Материнский капитал на покупку автомобиля

18 апреля 2022
Как мотивировать ребёнка
Образование

Как мотивировать ребёнка

29 марта 2022
Как выбрать школу
Образование

Как выбрать школу

28 марта 2022

Новые комментарии